La dépression saisonnière : 5 conseils pour y résister
« Winter is coming… » La dépression saisonnière, aussi appelé “Trouble affectif saisonnier (T.A.S.)”, est un trouble de l’humeur caractérisé par des symptômes dépressifs survenants à des périodes de l’année spécifique. Dans la grande majorité des cas, elle se manifeste à l’approche de l’hiver, lorsque les jours sont plus courts. Elle est directement liée aux changements de […]
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